header
Plany treningów 16.11 - 06.12.2020
Dodany 30 listopada 2020 12:23 przez Maciej Śliwa

W dziale do pobrania oraz w linku bezpośrednio poniżej znajduje się plany treningów za ostatnie trzy tygodnie przygotowany przez Grzegorza Krzoska, trenera sędziów szczebla centralnego PZPN. Zachęcamy do ćwiczeń.

Dodatkowo załączamy link do beepów do nowego testu UEFA (SDS HIIT), który zawarty jest w treningach na tydzień 23.11-29.11.2020.

Trening 16.11 - 22.11.2020

Trening 23.11 - 29.11.2020, link do beepów na wetransfer

Trening 30.11 - 06.12.2020


PANEL

Jesteś sędzią naszej grupy, a nie masz konta?
Zarejestruj się!

Zapomniałem hasła